Гимнастика SEAS

Занятия гимнастикой SEAS рекомендованы для детей со сколиозом первой или второй степени, а также для взрослых с любыми видами искривления позвоночника.

Подход SEAS основан на особой форме активной самостоятельной коррекции сколиоза, которой обучают индивидуально каждого человека, а затем связывают со стабилизирующими упражнениями. В отличии от методики Шрот, упражнения SEAS не требуют большого количества дополнительного оборудования, а некоторые можно выполнять даже в офисе или на улице, причем никто не догадается что вы упражняетесь для уменьшения сколиоза.

Разработчики метода рекомендуют, а исследования подтверждают: применение гимнастики SEAS при сколиозе особенно эффективно у детей, которым по возрасту тяжело освоить сложную технику методики Катарины Шрот.

Наша практика показывает, что большинство упражнений SEAS сочетаются с силовыми тренировками при сколиозе: люди, обученные коррекционному положению, легко интегрируют его в привычные занятия в тренажерном зале или функциональные тренировки при сколиозе.