УЗБАГОИСЯ
Старт осенью
UPGRADE НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Эмоции-тело-мозг. Комплексный подход
TELEGRAM
Программа курса
НАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
БОНУС ПРИ ПОКУПКЕ КУРСА. ОБНОВЛЕННАЯ МЕТОДИЧКА ПОЯВИТСЯ В ДОП.МАТЕРИАЛАХ ЛИЧНОГО КАБИНЕТА
Обновлённая методичка
СПИСОК ОБНОВЛЕНИЙ
Программа курса
Неврологическое тестирование, программа упражнений
  • Диагностика состояния нервной системы.
  • Дыхательные практики на активацию парасимпатической нервной системы.
  • Мобилизация и расслабление шеи. Реанимируем затекшую шею через работу с ГКС.
  • Работа с артикуляцией позвоночника и подвижностью грудного отдела. Улучшение подвижности позвоночника с неврологической точки зрения.
  • Активация блуждающего нерва через движение.
  • Улучшение афферентного потока и работы нервной системы с помощью проприоцепции.
  • Неврологическая активация верхних и нижних конечностей.
  • Работа с нервной системой через язык и зрительные анализаторы (глаза).
  • Мобилизация на избавление от вдовьего горбика.
  • Стимуляция черепных нервов через массаж лица.
  • Медитативная практика.
  • 1
    Регистрируемся на сайте
    Если у вас есть промокод на скидку, вводим его в поле "промокод". Промокоды не суммируются и не работают на рассрочке.
  • 2
    В течение 15 минут получаем письмо на электронную почту
    Если вы оформляли рассрочку, письмо не придет. Напишите в поддержку телеграм-канала "Ольга Бурова smart spine".
  • 3
    Переходим по ссылке из письма и входим в личный кабинет
    Пароль от личного кабинете также у вас на почте в отдельном письме. Если не можете найти письмо с паролем, нажмите на кнопку "восстановить пароль".
  • 4
    В день старта начинаем с тестирования
    Выписываем полученные данные, чтобы сравнить их с результатами через 4 недели.
  • 5
    Вступаем в чат поддержки telegram
    Там мы отвечаем на все ваши вопросы. Также можно отправлять видео с выполнением упражнений для корректировки техники выполнения.
  • 6
    Каждый день разбираем новое упражнение и читаем теорию
    Итоговая программа занятий собирается из тех упражнений, которые эффективны в вашем конкретном случае.
FAQ
Ольга Бурова
Привет, я физический терапевт и профессиональный тренер с опытом работы более 10-ти лет, специалист по движению и создатель проекта Smart Spine. Я была одной из первых на российском фитнес-рынке, кто заговорил о важности работы с дыхательной системой и запустила марафон "Дыхание. Измени свою жизнь!", направленный на восстановление правильного дыхательного паттерна. Моя основная специализация - работа с позвоночником: нарушения осанки, искривления, сколиоз. Мой опыт показал, что улучшение работы нервной системы благотворно сказывается на биомеханике движений и осанке человека, а результат достигается быстрее и проще.
Отзывы
Договор-оферта
Пользовательское соглашение


Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
©Ольга Лебедева 2017 - 2023

ИП Лебедева Ольга ИНН 773113712777 ОГРНИП 320774600053528