Сколиоз не обязывает человека лежать и не двигаться 🙅
⠀Люди со сколиозом великолепно занимаются самыми разными видами спорта, но, если говорить конкретно о беге, есть один нюанс.
⠀
В зависимости от типа сколиоза может возникать следующая ситуация. Когда человек бежит, при опоре на левую ногу его тело делает избыточное левое качание, а при опоре на правую ногу точно такого же движения не происходит, либо происходит, но меньшее. То есть получается выраженное одностороннее качание.
⠀
Такие качания могут:
1️⃣Вызывать боль
2️⃣Быть одним из факторов развития (прогрессирования) сколиоза
⠀
Поэтому нужно смотреть на каждую конкретную ситуацию. Но! Люди, которые с детства или с ранней юности занимаются спортом, даже при наличии сколиоза очень хорошо сбалансированны.
⠀
Если это касается высокопрофессионального спортсмена, то для него сколиоз может абсолютно не быть помехой именно потому, что он адаптирован с раннего возраста к этой нагрузке.
У спринтера Усэйна Болта сколиоз начал развиваться в подростковом периоде, а также его правая нога на 1,3 см короче левой.
Ученые из Южного методистского университета выяснили, что ямайскому спринтеру Усэйну Болту удалось побить мировые рекорды на дистанциях 100 и 200 метров благодаря асимметричному шагу. Правая нога спортсмена на 1,27 см короче левой. Результаты исследования ученые представили на ежегодной конференции международного общества биомехаников спорта в Германии. Кратко с ними можно ознакомиться на сайте университета.
«Как правило, между правой и левой ногами существуют незначительные различия в длине. Но в случае с Болтом разница поражает. Раньше считалось, что спортсмен одерживает победы не благодаря, а вопреки изъяну», — сообщил автор исследования Антти Меро.
Во время исследования записей с выступлений Болта ученые обнаружили, что правая нога бегуна на 13% сильнее ударяет по дорожке, чем левая. Кроме того, с каждым шагом левая нога спортсмена задерживается на дорожке на 14% дольше правой ноги.