Блог фитнес-эксперта Ольги Буровой

Чего нельзя при сколиозе?


1. Нет достоверных исследований, которые подтверждают связь коррекции сколиоза и перечисленных ниже методик.

- Лфк
- бассейн
- массаж
- остеопатия

Все вышеперечисленное не лечит сколиоз и никак не может остановить его прогрессию, в Европе эти методики используют только как вспомогательные. Если врач порекомендовал вам или вашему ребёнку всё это как способ коррекции, лишний раз задумайтесь, стоит ли тратить время, деньги, и не нужно ли обратиться к другому специалисту?

2️. НЕЛЬЗЯ ругать родителей за то, что они "проглядели" развитие сколиоза как болезни. Это абсолютно бессмысленно и даже вредно. У родителей вырабатывается комплекс вины, а у детей стойкое неприятие к занятиям по коррекции сколиоза, и уж тем более к ношению корсета. Дети начинают комплексовать и , мягко скажем, не любить специалистов, которые реально могут и хотят им помочь. А всё из-за того, что один человек обвинил необдуманно. Диагностировать сколиоз и наблюдать за его развитием - это работа не родителя, а врача.

3️. Если корсет показан и специалист настаивает на его ношении, важно не спорить, а помочь ребенку адаптироваться к новым условиям. Корсет очень помогает при коррекции, как минимум, не дает сколиозу прогрессировать. Естественно, он должен быть правильно изготовлен!

В помощь подросткам есть психологи, специализирующие на том, чтобы объяснить ребёнку, что корсет - это не стыдно. Работа с психологом - это не бесполезное вложение денег - это то, что может значительно облегчить вам и ребёнку привыкание к корсету, потому что в большинстве случаев корсет рекомендуется носить 23 часа в сутки. Жизнь поначалу немного поменяется, возможна критика со стороны сверстников, развитие комплексов. Не нужно обесценивать ситуацию, нужно под неё подстроиться и быть готовым к этим изменениям.
4. Нельзя «забивать» на ежедневные коррекционные тренировки, они чрезвычайно важны для хорошего результата. Если корсет не требуется, то занятия предотвратят прогрессирование дуги, а если вам показан корсет, то тренировки по методикам SEAS и SCHROTH помогут корсету быстрее и эффективнее корректировать дуги.
Возможно, потребуется участие всей семьи, возможно, потребуется пересмотреть расписание репетиторов и кружков, но участие родителей на первых порах необходимо, это надо учитывать!
Работа в команде максимально эффективна, помните это!
Если усердно заниматься полгода, а потом на месяц прекратить заниматься, то весь труд можно очень быстро спустить в унитаз.