Студия
SmartSpine

Оля, очень классный семинар!
Это редкость, когда настолько легко применить в практику вещи с обучений, причем, такие нужные вещи!!
Их не вычитаешь в книгах, их нужно пропустить через себя.
Еще хотела сказать, у тебя потрясающая положительная энергетика и харизма, тебя хочется слушать и воспринимать твою информацию. Ещё больше вдохновилась тем, что важнее всего здоровье, а всё остальное приложится. Много читаю и хочется ещё больше! Буду очень ждать новых семинаров, хотелось бы больше о позвоночнике, отдельно по каждому сегменту. Спасибо тебе!!

В январе 2016 года при выходе на работу после праздников моя поясница начала стрелять. Боль была внезапной, пугающе резкой и пронизывающей все тело😱, приступы боли длились несколько секунд мук и я была в полной растерянности и отчаянии. Я не могла нормально жить, передвигаться, ходить на работу🚶 Понеслась череда разных врачей, медикаментов, процедур, но мне не становилось легче и поясница то и дело простреливала. Ничего не помогало💁
⠀Опытным путём я поняла, что хуже мне становилось от сидения, особенно долговременного на работе🖥, а легче в вертикальном и особенно горизонтальном положении. Я никак не могла понять причину прострелов и искала специалиста, который мог бы мне помочь, я перечитывала множество информации из разных источников, спрашивала знакомых и как-то вечером я наткнулась на профиль в инстаграме @smart_spine. Изучив информацию, я написала📝 Ольге и в скором времени мы договорились о встрече.
⠀Мне сразу очень понравился подход Ольги по детальному изучению всего тела, его движения и постепенной коррекции имеющихся проблем позвоночника через комплекс специально разработанных упражнений. Никто из врачей никогда так детально не изучал строение моего опорно-двигательного аппарата❗
⠀Неврологи, врачи в поликлиниках, остеопаты, ортопеды - все работают с одной выявленной проблемой, например, у меня грыжа L5S1 - всё, лечим ее🎯 Везде я встречала отношение либо на от****сь, либо "я маг и волшебник", вылечу, только приходи и плати💰. В работе с Ольгой я сразу встретила живой профессиональный интерес, искреннее желание помочь, найти причину, максимально облегчить боль и улучшить состояние. Ольга горит🔥 своим делом, постоянно учится и повышает квалификацию.
Я регулярно занимаюсь спортом, выполняю указанный комплекс упражнений и чувствую себя намного лучше. Я безмерно благодарна Ольге, что она вытащила меня из этого состояния через определенную физическую активность, без бесконечных таблеток и бесполезных мазей.

Ольга, заказала ваш курс по рекомендации своего остеопата, присматривалась несколько недель, потом совместила с неделей правильного питания и чистки, но упражнения по дыханию делаю утром обязательно! По осанке на некоторых упражнениях еще кружится голова, но постепенно отходит. Ощущение себя нравится, будто выше стала и проблема всегда была с ребрами и талией (верхняя часть). После курса была на приеме у остеопата и она удивилась, ведь мы с этим боремся уже полгода! Отечность с верхней части тоже ушла и в зеркале мне нравится, что я вижу, поэтому и пишу, что есть доверие и результат, спасибо! В восторге!

Ольга, спасибо огромное за возможность познакомиться с вами в рамках курса по осанке! Я давно и с некоторым удивлением читаю инстаграм smartspine - грамотность информации не вызывает сомнений (а я привередливый читатель и привередливый участник телесно-ориентированных практик) Я в полном восторге от курса и вас с Натальей, намерена вернуться уже на персональные занятия по мере проработки текущего материала. Я рассказываю о вас на каждом углу и считаю этот курс лучшей инвестицией в здоровье за последние годы! Спасибо за внимание к дыханию и простым, но работающим техникам по выстраиванию осанки.

Я сама фитнес-тренер, но, как говорится, сапожник без сапог. Годы в зале и начало с неправильной техникой дали результат. А когда ты уже осознаешь все это и отучишься, как правило поздновато. А ваш курс просто спасение для меня! Специально бросила зал на пару месяцев, чтобы все прочувствовать и понять работу мышц, которые особо нельзя накачать.. Сейчас задача все это перенести в зали будет супер. СПАСИБО!

Способности Ольги к диагностике и подбору работающей методики в разы выше, чем у любого врача или тренера, с которыми я ранее имел дело, и это видно на первой же встрече.
В итоге, меньше чем за год мы добились результатов, которые сильно улучшили качество моей жизни и это сложно не заметить
Я доверяю ей полностью, и уверен, что ее талант поможет и другим.

Оля оказалась носителем таких знаний о физиологии движения/дыхания, их взаимодействии и патологиях, которые обычно ожидаешь встретить в кабинете грамотного врача.
Она тренер-профессионал. С отличной думающей головой, проработанной методикой и любопытством к каждому случаю. Что и дает вкупе тот самый "индивидуальный подход", о котором мы все так мечтаем.

Занимаюсь спортивными танцами, столкнулась с тем, что не получается
держать спину ровно. Пришла к Ольге за консультацией.
Спустя полгода занятий удается держать спину не только в обычной жизни, но и в движении. Занятия не только на осанку повлияли - линии в танце стали ровнее, грудная клетка - подвижнее и при этом стабильна, мышцы ног заработали и с удовольствием включаются в процесс движения.
Еще один занятный эффект: изменение мировосприятия, когда начала выпрямляться и держать спину, устойчивость на земле и в жизни.

Работали со сколиозом. Наши занялись длились полгода, встречались мы раз в неделю и каждый день я выполняла занятия дома по программе. За эти полгода научилась держать самокоррекцию, выходить в положение, в котором уменьшается болевой синдром. Появилась симметрия со стороны талии. Считаю, это хороший результат за непродолжительный период времени и 3-4 степень сколиоза. Также хочу поблагодарить Ольгу за то, что все это время она была наставником не только относительно спины и сколиоза, но и других проблем с самочувствием.